UYKU ARKADAŞIM

🎓 Eğitici Oyun Kartı · Uyku Arkadaşım Çocuğunuz Masalı Sadece Okumasın: Uyku Arkadaşım’ı 10 Dakikada Uyku Rutinine Çevirin

Yaş: 1–3. Amaç: güvensakinleşmeuyku rutini.
Süre: 3–7 dakika. Malzeme: uyku oyuncağı / ayıcık.

1) “Ayıcık Burada” (30 saniye güven ritüeli)

  • Oyuncağı göster: “Ayıcık burada.”
  • Çocuğa söyle: “Sen güvendesin.”
  • Birlikte 3 kez yavaş nefes alın.

2) “Sarıl – Bırak – Sarıl” (bağlanma oyunu)

  • Çocuk oyuncağa sarılır (5 sn).
  • Oyuncak yastığın yanına konur (5 sn).
  • Tekrar sarılır (5 sn).
  • Kazanım: “Yakınımda olmasa bile güvendeyim” hissi.

3) “Gece Cümlesi” (tek cümleyle rutin)

  • Her gece aynı cümleyi seçin ve aynen tekrar edin:
  • “Buradayım. Güvendesin. Tatlı rüyalar.”

Masal Sonu 20 Saniyelik Mini Sohbet

  • “Ayıcık nerede?” (çocuk işaret eder)
  • “Güvende misin?” (evet/hayır)

İpucu: Bu yaşta “uzun soru” yerine işaret + tek kelime daha etkilidir.

Psikolog Notu Psikolog Kutusu – Bu Masal Ne Anlatır? Farklılık, dışlanma ve özgüven üzerine ebeveyn rehberi

“Uyku Arkadaşım” masalı, özellikle bebekler ve küçük çocuklar için güven duygusunu, bağlanmayı ve gece uyanmalarında sakinleşmeyi destekleyen çok güçlü bir uyku masalıdır. Masalda oyuncağın “orada olma” vurgusu, çocukların uykuya dalarken en çok ihtiyaç duyduğu yalnız olmadığını hissetme ihtiyacını karşılar.
Oyuncak ayının sakin dili ve tekrar eden gece rutini, çocuğun beyninde “uyku = güven” eşleşmesini güçlendirir. Gece uyanmalarında ayıcığın varlığının fark edilmesi, çocuğun kendi kendine yeniden uykuya geçebilme becerisini destekler.
Bu, özellikle gece sık uyanan çocuklar için çok kıymetli bir mesajdır: “Uyandığımda güvendeyim ve tekrar uyuyabilirim.”

Ebeveyn için öneri:
Masalı okurken yavaş, ritmik ve sakin bir ses tonu kullanmak; masal sonunda oyuncağa sarılma ritüelini tekrarlamak, masalın etkisini günlük uyku rutinine dönüştürür.

Bu masal; ayrılık kaygısı yaşayan, yalnız uyumakta zorlanan ya da gece anne-babayı arayan çocuklar için yumuşak, güvenli ve düzenleyici bir içerik sunar.

Not: Bu değerlendirme bilgilendirme amaçlıdır. Çocuğunuza özel durumlarda bir uzmandan profesyonel destek alınması önerilir.

Bir varmış, bir yokmuş… Bir zamanlar, kahverengi pofuduk tüyleri, yumuşak karnıyla şişko mu şişko, sevimli mi sevimli bir oyuncak ayı varmış. Her gün bebek odasının bir köşesinde oturur, pencereden dışarı bakarken gece olmasını beklermiş. Güneş battığında sıcacık bebek odası, gece lambasının kırmızı loş ışığıyla aydınlanır, dışarıda esen rüzgâr “Şşşş… Şşşş…” diye hafif hafif perdeyi sallarmış. Kısa bir süre sonra bebek odasının kapısı açılır ve dünyanın en tatlı bebeği annesinin kucağında odaya girermiş. Annesi onu yatağına yatırır, öper; uyku arkadaşını yanına verirmiş.

oyuncak ayı, uyku arkadaşım, uyku masalları

Ayıcık geceleri çok seviyormuş çünkü her gece dünyanın en güzel bebeğine sarılarak uyuyormuş.

Oyuncak ayı, bebeğin en sevdiği uyku arkadaşıymış.

Güneşin son ışıkları bebek odasının camından aşağı süzüldüğünde, ayıcığın kalbi pır pır etmeye başlamış, minik ellerin ona sarılacağı anı sabırsızlıkla bekliyormuş. Gece yaklaştıkça ayıcık, “Acaba bu gece de bana sarılacak mı?” diye içinden geçirirmiş.

oyuncak ayı, uyku arkadaşım, uyku masalları2

Geceler onun için en özel zamanlarmış. Bebek yatağa uzandığında, minik elleri yavaşça ayıcığa ulaşır, onu kucaklarmış. İşte o an, ayıcığın içi sıcacık olur, tüyleri sevinçle titrermiş. “Bana sarıldığında kalbim ışıl ışıl parlıyor.” diye düşünürmüş ayıcık. “Senin yanında olunca kendimi güvende hissediyorum.”

Bebek ona sımsıkı sarıldıkça, Oyuncak Ayı’nın kalbindeki sevgi büyürmüş. “Sen bana güç veriyorsun, minik dostum. Her sarıldığında, dünyam daha güzel, daha parlak oluyor.”

Ayıcık, tüm gün sabırsızlıkla bekledikten sonra nihayet güneş batmış ve gece olmuş. Ayıcığın kalbi pır pır etmeye başlamış. Sıcacık bebek odası, gece lambasının loş ışığıyla aydınlanmış, dışarıdan esen rüzgâr perdeyi “Şşşş… Şşşş…” diye sallamaya başlamış ve işte o an bebek odasının kapısı açılmış. Dünyanın en tatlı bebeği annesinin kucağında odaya girmiş. Annesi onu yatağına yatırmış, öpmüş; “Tatlı rüyalar canım yavrum” demiş ve uyku arkadaşını yanına vermiş. İşte bu oyuncak ayının en sevdiği anmış.

Bebek ona sımsıkı sarılmış, yastığın üzerine başını koyduğunda, ayıcık da onun yanında rahatça uzanmış, ikisi de huzur içinde tatlı bir uykuya dalmış. Gece boyunca bebek derin uykulardayken, ayıcık da onunla birlikte mutlu rüyalara yolculuk etmiş. Gece yarısı bir ara bebek uyanmış ve ayıcığın yanında olduğunu fark etmiş, minik elleri ayıyı sarmalamış, ayıcık “Buradayım, seninleyim, güvendesin” demiş ve bebek yeniden uykuya dalmış.

oyuncak ayı, uyku arkadaşım, uyku masalları oku

Sabah olduğunda, minik ayıcık, bebeğin ona her gün tekrar sarılacağına dair umutla dolmuş. “Seninle her gün yeniden doğuyor gibi hissediyorum,” diye düşünmüş çünkü o, her zaman bebeğin yanında olmak için oradaymış, ona her gece güven vermek için.

Ve böylece, bebeğin en sevdiği uyku arkadaşı her gece bebeğin kollarında uyuyup, onu rüyalarının en güvenli yerlerine götürmek için sabırla beklemeye devam etmiş. Masal da burada bitmiş.

BU MASALI YILDIZLARI KULLANARAK DEĞERLENDİREBİLİRSİNİZ. Aşağıda bulunan yorum bölümünden kolayca fikrinizi belirtin, masalları birlikte iyileştirelim. Yorumlarınız benim için çok değerli

Son güncelleme: 6 Şubat 2026
Paylaş
Facebook
X
WhatsApp
Masalı Oyla:
12345 (3,77)
Loading...

5 Yorum

  1. Bu masalı 17/01/26 tarihinde biricik sevgilim Dora’ma okudum resimleri tek tek betimledim ve çok eğlenceliydi yüzünde tebessüm oluştu ve uykuya daldı. Onu çok seviyorum, iyi uykular sevgilim…

Masal Hakkındaki Fikirlerinizi Paylaşın:

İlgili Masallar