UYKUSUZLARI SEVEN HINZIR MİKROP

👨‍👩‍👧

Ebeveyn Notu

⏱ Okuma Süresi:
4-6 dakika
👶 Önerilen Yaş:
6-8
💛 Öğrettiği Duygular:
sorumluluk · beden farkındalığı · öz bakım · kontrol duygusu

Bu masalı dilerseniz, masala özel hazırlanmış Masal Oyun Kartları™ setini satın alıp basarak
çocuğunuzla birlikte oyunla pekiştirebilirsiniz

🎓 Masal Oyun Kartları™ Satın almadan oynanır · 10–12 dakikalık farkındalık oyunu

Süre: 10–12 dk   | Malzeme: Boş A4 kâğıt + kalem

🎯 Tek hedef yaklaşımı (kilit):
Bu oyunda amaç kazanmak değil; bugün sadece 1 iyi alışkanlığı fark etmek.

Oyun bitince tek soru yeter:
“Bu akşam askerlerimize hangi iyiliği yapabiliriz?”

🟢 Güç Kartı · Askerleri Güçlendiren 3 Şey (2 dk)

  1. Boş bir A4 kâğıt alın, yatay koyun.
  2. Üç sütun çizin ve başlıkları yazın: Uyku · Sağlıklı yemek · El yıkama
  3. Çocuktan her başlık için 1 örnek isteyin (söyleyemezse siz söyleyin ve yazın).
  4. Birlikte şu cümleyi söyleyin: “Bunlar olunca askerlerimiz güçlenir.”

🔴 Mikrus Kartı · Mikrus’un Kapısı (3 dk)

  1. Yeni bir A4 kâğıda büyük bir kapı çizin.
  2. Kapının üzerine 3 kilit çizin.
  3. Kilitlere yazın: Erken yat · Ellerini yıka · Çorba / sebze
  4. Çocuğa sorun: “Bu kilitler olunca Mikrus ne yapar?” (giremez / zorlanır)

Amaç mikrop korkusu değil; korunma fikrini görselleştirmektir.

🔵 Bilgelik Kartı · Beden Sinyali Dedektifi (2 dk)

  1. Yeni bir A4 kâğıdın üstüne yazın: “Bedenimiz bize nasıl haber verir?”
  2. Yüksek sesle söyleyin: Az uyku · Abur cubur · Kirli eller
  3. Sorun: “Hangileri olunca bedenimiz yorulur?”
  4. Mini soru: “Yorulunca bedenimiz bize ne söyler?” (uyu, dinlen, su iç, yemek ye…)

🟢 Güç Kartı · Komutan Akanus Planı (3 dk)

  1. Son bir A4 kâğıt alın.
  2. Üstüne yazın: “Bugünkü asker planım”
  3. Sadece 1 hedef seçin.
  4. Yanına bir kutu çizin:
  5. Ertesi sabah kutuyu işaretleyin veya sticker yapıştırın.

Ödül yok, alkış yok. Sadece şu cümle yeter: “Bak, askerler güçlenmiş.”

Psikolog Notu Psikolog Kutusu – Bu Masal Ne Anlatır? Farklılık, dışlanma ve özgüven üzerine ebeveyn rehberi

Bilgi amaçlı kaynak:  Dünya Sağlık Örgütü

Uykusuzları Seven Hınzır Mikrop masalı, çocuklara uyku düzeninin, sağlıklı beslenmenin ve hijyenin neden önemli olduğunu sembolik bir dille açıklar.
Masaldaki Mikrus “gerçek hayattaki mikropların” korkutucu bir kopyası değil; çocuğun anlayabileceği bir çerçevede “ihmal edilen alışkanlıkların sonuçlarını” gösteren eğitsel bir karakterdir.

Buradaki güçlü mesaj şudur: Uyku sadece dinlenmek değil, vücudun kendini onardığı zamandır. “Uykusuz kalan akyuvarlar” metaforu, 4–8 yaş grubuna uygun, güvenli bir anlatımdır;
çocuğa “bedenim benim tarafımda” duygusunu verir.

  • “Vücudumuz biz uyurken güçlenir.”
  • “Sebzeler ve çorbalar askerlerimize enerji verir.”
  • “Ellerimizi yıkamak mikropların içeri girmesini zorlaştırır.”

Masal sonunda Aren’in iyileşmesi, çocuğun kontrol duygusunu destekler: “Ben de doğru şeyleri yaparsam vücudum güçlü olur.”
Bu, suçluluk üretmeyen sağlıklı bir sorumluluk mesajıdır.

Bir varmış, bir yokmuş… Kocaman kalabalık bir şehrin, yüksek apartmanlarının birinde dünya tatlısı bir çocuk yaşıyormuş. Onun adı Aren’miş. Aren, kitapları ve oyuncakları çok seviyormuş bu nedenle bir an önce büyüyüp okula gitmek istiyormuş.  O sene Eylül ayı geldiği için oldukça heyecanlıymış. Artık büyümüş ve okula gidecekmiş ancak Aren büyümüş olmasına rağmen bazı konularda annesini hiç dinlemiyormuş. Annesi ona her zaman iyi beslenmesi gerektiğini bol vitaminli olan sebzelerden ve salatalardan yemesi gerektiğini söylermiş ama o daha çok makarna ve özellikle zararlı olduğunu bildiği halde patates kızartması yemek istiyormuş ayrıca annesi ellerini sık sık yıkaması gerektiğini söylediği halde Aren, sokaklarda dolaştıktan sonra bile ellerini de yıkamıyormuş. Annesinin ona en çok söylediği şeylerden biri de erken yatması gerektiğiymiş ancak Aren, “Artık yatma vakti geldi” diyen annesine her seferinde “Of anne!” diye yanıt veriyor ve geç saatlere kadar oturuyormuş.

Annesi bu konularda çok endişeli olduğu halde Aren üzülmesin diye çok belli etmiyor, Aren’in bunların ne kadar önemli olduğunu zamanla anlayacağını düşünüyormuş.

O sabah Aren’in annesi erkenden uyanmış. Okulun ilk günüymüş ve Aren için harika bir kahvaltı hazırlamış ancak uyumayo sevmeyen Aren, gece geç saate kadar oturduğu için bir türlü uyanamamış. Bu nedenle kahvaltıdaki lezzetli omletleri, peynirli ekmekleri ve harika taze meyve suyunu bitirememiş.

Tüm gün okulda aç kalan Aren, kantinden aldığı abur cuburlarla gününü geçirmek zorunda kalmış.

Enerjisi olmadığı için dersler ona eğlenceli gelmemiş. Tenefüslerde ise arkadaşlarıyla oynayamamış. Gün içinde uykusu geldikçe akşam erken yatacağına dair kendisine söz vermiş ama eve döndüğünde çoktan bu sözünü unutmuş ve gece geç saatlere kadar yine televizyon başında kalmış. Ayrıca annesinin onun için özenle hazırladığı enginar yemeğini de yememiş.

Ertesi sabah olduğunda vücudu yorgun düşen Aren, yataktan yine kalkamamış. Ertesi gün olduğunda da uyanmak oldukça zormuş. İlk haftanın sonunda Aren’in bağışıklık sistemi zayıflamış ve mikroplara karşı onu koruyacak gücü kalmamış.

Tüm bunlar olurken, o sırada uykusuzları seven hınzır mikrop Mikrus, uzaktan Aren’i izliyormuş ve vücudunun zayıf düşeceği anı bekliyormuş. Bir kaç gün boyunca iyi beslenmeyen, ellerinin temizliğine önem vermeyen ve uyumayan Aren’i gördüğünde “İşte şimdi tam zamanı!” demiş ve Aren’in ağzından içeri girivermiş.

Aren’in vücudunu mikroplara karşı savunacak olan nöbetçi akyuvarlar o sırada uykusuzluktan bitap düştükleri için hınzır mikrop Mikrus’un geldiğii görememişler. Mikrus öncelikle Aren’in boğazında bir gıcıklanma yaratmış. Bu durum, tatlı çocuğun öksürmeye başlamasına neden olmuş.

Aren’in öksürdüğünü gören annesi, hemen ona sıcak bir sebze çorbası yapmış ama Aren haftasonunu sokakta oynayarak geçirmek istediği için gelip eve çorbasını içmemiş.

Uykusuzları seven hınzır mikrop Mikrus, Aren’in vücudundaki tüm koruyucu askerlerin uykusuz ve yorgun olduğunu görünce hemen diğer arkadaşlarını da çağırmış ve Aren’in boğazında aşağı doğru hep birlikte inmeye başlamışlar.

❤  DAHA ÇOK GÜZEL  MASAL İÇİN SİTEMİZDE GEZİNİN ❤

Vücudun Derinliklerindeki Savaş

Aren’in vücudunun içinde, koruyucu akyuvarlar ve hınzır bir mikrop Mikrus arasında büyük bir savaş başlamış. Akyuvarlar, Aren’in iyileşmesi için savaşırken, Mikrus komutasındaki mikroplar vücuda zarar vermek ve hastalıklara neden olmak için hırslı bir şekilde saldırıyorlarmış.

Bu, Aren’in her yerinin ağrımasına neden olmuş. Arkadaşlarıyla oynayacak hali kalmamış ve ateşi yükselmiş. Doğruca eve gitmiş. Aren’in hastalandığını gören annesi çok endişenmiş. Hemen yatağa yatmasını ve dinlenmesini söylemiş.

Bu sıra da içerde mücadele tüm hızıyla devam ediyormuş. Uykusuzları Seven Hınzır Mikrus ve arkadaşları, boğazın çevresindeki karanlık bir mağarada toplanmış. Burada daha derinlere inebilmek için plan yapmaya başlamışlar.

Vücudu savunacak olan Akyuvarların baş komutanı Akanos, olanların farkındaymış ve tüm askerlerin hazır ola geçmesini istemiş ancak akyuvarların ayakta duracak hali yokmuş. Bağışıklık sisteminin en güçlü nöbetçileri bile vitaminsizlik ve uykusuzluktan oldukça kötü durumdaymış.

Baş komutan Alanos vakit kaybetmeden antioksidan depoları hakkında bilgi istemiş. Akyuvarlar “Malesef efendim, Aren bir süredir sebze yemediği için depolarımızda hiç antioksidan kalmadı.” demişler.

Vücudu ele geçirmek için tüm planlarını tamamlayan mikroplar var gücüyle saldırmaya başlamışlar. Mikrus yüksek sesle bağırarak hücuma geçmiş “Mwa-ha-ha! Aren uykusuz ve yorgun bu da demek oluyor ki siz güçsüz akyuvarlar bizi durduramazsınız!”

Boğazı geçerek ilerleyen mikroplar Aren’in midesine ulaşmışlar. Karın ağrısı ve iştahsızlık yaparak akyuvarların bitkin düşmesini umud ediyorlarmış.

Bu sırada Aren sıcak yatağına uzanmış ama canı yemek yemek istemiyormuş. Annesi, hastalıkla savaşabilmesi için çorbasını ve ilaçlarını içmesini ve sonrada güzelce uyuyup dinlenmesi gerektiğini söylemiş.

“Aren, uyumak vücudunun iyileşmesi için çok önemli. Uyumazsan, akyuvarların mikroplarla savaşamaz” demiş

Aren nihayet annesinin sözünü dinlemeye karar vermiş ve sıcak yemeğini canı istemese bile kaşıklamaya başlamış.

Vücuda giren yemek ile birlikte günleridir güzel bir vitamine aç olan Akanus ve akyuvarlar hep bir ağızdan “Oley!” diye bağırmışlar. İşte bekledikleri enerji gelmiş. Güçlenmeleri çok uzun sürmemiş. Artık tüm akyuvarlar mikroplarla savaşmak için hazırmış. Baş komutan Akanus, akyuvarlara cesaret verirken, vücudu korumak için en iyi şekilde çalışmaları gerektiğini söylemiş, vücuda giren mikropları bulmak ve etkisiz hale getirmek için sürekli olarak dolaşmalarını emretmiş.

Yemeğini bitiren Aren, ilaçlarını içerek dinlenmek için güzel bir uykuya dalmış. Bu akyuvarlar için harika bir habermiş. Artık tüm destek kuvvetler mikropları vücudun dışına atabilmek için hazır ola geçmişler.

Mikrus ve ordusu vücuda  yayılmak için çalışırken güçlü Akyuvarlar, düşmanlarını karşılamak için hemen harekete geçmiş. Mikroplarla akyuvarlar arasında büyük bir savaş başlamış. Akyuvarlar, mikroplarla tek tek mücadele ediyor ve onları yok etmeye çalışıyormuş. Vücudun savunma sistemi olarak birlikte çalışıyorlarmış ancak, mikroplar hızlı ve hırslıymış. Onlar da bir yandan akyuvarların enerjilerini tüketmeye ve güçlerini azaltmaya çalışıyormuş ancak artık akyuvarların enerjileri dolmuş ve mikropları tek tek yok etmeye başlamışlar.

❤  YENİ BİR MASAL KEŞFEDİN KÜÇÜK DENİZ KIZI MASALI

Sonunda, akyuvarlar, mikropların direncini kırmayı başarmış. En sonunda baş komutan Akanus ile Uykusuzları Seven Hınzır  Mikrop Mikrus karşı karşıya gelmiş. Tüm ordusun kaybeden Mikrus artık savaşacak güce sahip değilmiş.

O yüzden kaçabilmek için fırsat kolluyormuş. Sonunda “Sizi yenmek için yine geleceğim” diyerek vücuttan uzaklaşmış.

Savaş sona erdiğinde, akyuvarlar sevinçle bir araya gelmiş. Onlar, vücudun sağlığını korumak için kahramanca savaşmışlar. Mikrus ve ordusu yenilmiş.

Ve böylece, mikroplarla akyuvarlar arasındaki amansız savaş sona ermiş. Şimdi Akyuvarların vücudu onarmak için daha çok çalışması gerekiyormuş.

Bu arada Aren, uzun ve derin uykusundan uyanmış. Artık kendini daha iyi hissediyormuş ama hala dinlenmesi gerektiğini farkındaymış. Annesinin söylediği gibi bol vitaminli yemekler yemeye devam etmiş, uyku düzenine dikkat etmiş ve hınsız mikrop Mikrus kolayca vücuduna giremesin diye ellerini sık sık yıkamaya özen göstermiş.

 

Bir kaç günün sonunda Aren’in bağışıklık sistemi yeniden harika bir şekilde çalışıyormuş. Her gün erkenden yatan Aren, artık çok daha enerjik ve çok daha dikkatliymiş. Hınzır Mikrop Mikrus’un dışarlarda bir yerlerde olduğunu biliyormuş.

Masal da burada bitmiş…

BU MASALI YILDIZLARI KULLANARAK DEĞERLENDİREBİLİRSİNİZ. Aşağıda bulunan yorum bölümünden kolayca fikrinizi belirtin, masalları birlikte iyileştirelim. Yorumlarınız benim için çok değerli 🙂

Son güncelleme: 6 Şubat 2026
Paylaş
Facebook
X
WhatsApp
Masalı Oyla:
12345 (3,31)
Loading...

19 Yorum

  1. Okula ve öksürmeye yeni başlayan oğlum için resmen bir aydınlanma oldu 🙂 benzer şeyleri yaşadığımız için kendini Aren’in yerine koydu. Daha masalı okurken ıspanak yesem olur mu? diye bile sordu. :)) Bahar Hanım çok teşekkürler yine harika noktalara değinmişsiniz ve heyecanlı anlatımınızla sonuna kadar hiç dikkati dağılmadan okuduk ¸

  2. Hikayeleriniz çok güzel. Diğer siteler gibi saçma sapan konular dönmüyor. Bu hikayede de kızım kendi kendine aaa aynı ben dedi ve uyudu:)

    1. Bu yorumları gördükçe daha çok çalıştığıma emin olabilirsiniz. Beğenmenize çok seviniyorum.

  3. İkizlerimden birinin adı Arel ben masalı Arel olarak okudum veee baba ne kadarda yanlış yapıyormuşuz dedi teşekkür ederim çok güzeldi…

  4. manitaya okudum uyudu ama şunu demeliyim ki çok iyi masal serisi bile çıkar burdan. okurken ben gaza geldim be. bence mikrus tekrar geri gelmeli ancak bu sefer başkalarına da bulaşıp bu masalı sürdürmeli. çok iyi seri olur valla. UYKUSUZLARI SEVEN HINZIR MİKROP 2 Yİ bekliyorum.

  5. Yanlız onlar alyuvar değil akyuvar olacak vücudun koruyucu kan hücreleri Akyuvarlardır alyuvarlar oksijen ve karbondioksit taşımakla görevlidir

    1. Aslında her şeyi bi kontrol ederim, bu bilgimden nedense emin gibi kontrol etmeden yazmıştım. Hemen düzeltiyorum. Bu önemli bir hata, uyarınız için teşekkür ederim.

  6. Çocuklara okudum araya yaptırmak istediklerimi de sıkıştırdım şimdi mışıl mışıl uyuyorlar

  7. Her akşam masal okurum ama enıyısı bu diyebilirim 4 akşam okudum yemek yemeleri degişti uyumaları hızlı oldu hatta dün arkadaaım geldim onun cıcuguna dıyor yemek yenersek mıkrus gelir dıye ellerinize e ön emeğinize sağlık devamını beklıyoru😌🥰

Masal Hakkındaki Fikirlerinizi Paylaşın:

İlgili Masallar